こんにちは！！
4年2組、Grants パフォーマーのHIROKiです！
ブログを読んでくださり、ありがとうございます！！
今日はダイエットについてブログを書きたいと思います！！
2025年、本当に本当に前の自分と比べてふっくらしてると言われていました。
2、3月には約70kgあったと思います、、、、
8月11日から本格ダイエットを始めた【4年2組メンバー】
サポートしてくださるトレーナーの方がいて、なんと！！65kgから1ヶ月で60kgまで5キロ落とすことに成功しました！！
自炊をしなかった自分がちょっとだけ自炊するようになって…
1番好きなメニューはトマトスープです！！笑
他にも20時以降はなにもたべず、そこから16時間後に食べる【16時間ダイエット】をして痩せることができました！！
あと自分が1番大事だと思うことは、【ダンスをめちゃめちゃ本気で踊ること】です！笑
LIVE後体重はめちゃめちゃ下がります！！毎日の積み重ね、そして体幹2分、腹筋100回を毎日やることでちゃんと結果が出て、毎日が楽しくなりました！！
先日の撮影ではカメラマンの方にも痩せたねと言われて、自分を客観的にみて痩せたなって自分でも思って、過去一楽しい撮影になりました！！✨✨
これからも続けてもっと磨いていきます！！！！✨✨
もっと痩せて腹筋バキバキにするぞぉー！！！！🔥🔥🔥
今日も見てくれてありがとう！！みんなも全力でダンスしてみてね！！✨✨
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2026年1月14日(水)
日本武道館ライブ出演決定！！
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